miércoles, 12 de diciembre de 2012

.: Estudiar con Eficacia :.



Eficacia:

  1. Máximo Rendimiento.
    • Poco tiempo disponible.
  2. Asimilación Real.
    • ¿Porqué se nos olvida tan pronto lo aprendido?.

   

Definición de estudio

“Proceso mental por el cual una información recibida es tratada para asimilarla, retenerla y así poderla expresar”

  • Recepción.
  • Tratamiento.
  • Asimilación-retención.
  • Expresión.



Factores condicionantes del estudio

INTERNOS

  1. Conocimientos previos.
  2. Condiciones físicas.
    • Estado de salud.
    • Descanso.
  3. Aptitudes.
  4. Intereses.
  5. Motivación. 

EXTERNOS

  1. Ambiente físico.
  2. Un lugar para estudiar.
    • En casa.
    • Biblioteca, mediateca...
  3. Cuidar el entorno.
    • Iluminación.
    • Orden.
    • Evitar todo lo que distraiga:
      • TV, radio, ¿música?, periódicos...
      • ¿Estudiar con otros...?.
  4. Crear hábito de estudio.
  5. Estudiar con un plan.
    • Qué, cuándo, cuánto tiempo.
  6. Un horario de estudio:
    • Tiempos fijos.
    • Incluir periodos de descanso.
    • Una programación de tareas:
      • diaria, semanal, cuatrimestral.
    • ¡El estudio es como una carrera de fondo!.
      • Procurar llevar al día las asignaturas.

Motivación - ICU

Interés
  • ¿Aprobar o aprender?
  • “Lo importante es el título…”
  • Tener un horizonte en la vida
  • Desarrollo de las capacidades
Comprensión
  • ¿udtccssondodtcq?
Utilidad
  • Enseñar a otros
  • Discutir con otros


Recepción de la Información

  1. Fuentes de la Información.
    • Oral.
    • Escrita.
      • Libros.
      • Internet.
    1. Escrita.
      • Técnica de lectura.
        • Rapidez.
        • Comprensión.
      • Internet.
        • Navegar con Timón.
  2. Aprovechamiento de la Clase.
  3. Participación Activa.
    • En las primeras filas.
    • Hacia el Centro.
    • Tomar apuntes.
      • Seleccionar.
      • Anotar los detalles importantes.
        • Ejemplos que ilustran.
        • Dibujos.
        • Posible pregunta de examen.
      • ¿Pasar a Limpio?.
      • ¡Ojo con los apuntes prestados!.


Elaboración de la Información

  1. Señalización Horizontal y Vertical.
    • Señalización horizontal.
      • Subrayado.
        • Jerarquización ===> Código.
          • Colores.
          • doble / sencillo.
    • Señalización vertical.
  2. Esquemas.
    • Ayudan a organizar las ideas.
      • Jerarquía de ideas.
    • Ayudan a memorizar.


Asimilación y retención.

  1. ¿Qué es saber?.
    • No basta con entender,
      • Reconocer la coherencia de lo que se expone.
      • Descubrir la estructura interna, las razones.
    • Se trata de asimilar,
      • saber utilizar la información.
    • De retener
    • Y de ser capaz de expresar
      • Comunicarlo a otros.
  2. Comprender.
  3. Memoria rápida y memoria duradera.
    • Relacionar.
      • Captar la estructura: el árbol del conocimiento.
        • Esquema.
        • Mapa Conceptual.
    • Retener.
      • Memorización


La expresión de la información.

  1. Los Exámenes
    • Memoria, informe técnico
      • Utilizar vocabulario técnico
        • "se coge y se echan 2 ml..."
      • Evitar las faltas de ortografía
        • Dar rodeos, si es necesario.
      • Evitar Abreviaturas
        • xq, h, +-...
      • Cuidar la presentación
        • Márgenes amplios, separación entre preguntas.
        • Evitar tachones, bolígrafos malos.
  2. Principales fallos en los exámenes
    • Falta de tiempo
      • Estrategia del tiempo
    • No se responde a lo que se pregunta
      • Falta de comprensión a la pregunta
        • ¡Preguntar al Profesor!
      • Enumera / Define/ Justifica / Describe
      • Diferencias o comparación entre A y B
        • ¡no es todo A y todo B!
      • A preguntas concretas, respuestas concretas
        • “Esto tiene que ver con:”
    • Efecto Arcabuz
      • Falta de asimilación
    • Fallos "de bulto"
      • Preguntas sin contestar,
      • Faltas de ortografía,
      • Contradicciones...
    • Respuestas poco trabajadas
      • “He contestado lo más importante”
    • Exámenes tipo Test
      • No seguir estrictamente las instrucciones
        • Muy atentos a las instrucciones iniciales
      • No captar las diferencias entre las opciones
        • (opción múltiple)
    • Soluciones
      • Conocer el tipo de examen y los criterios de corrección
        • Y prepararlo teniéndolos en cuenta
        • Hacerse con exámenes de años anteriores
      • Repasar el examen
        • En la planificación, dedicar un tiempo para ello
      • No pillarse los dedos…
    • Después del examen
      • Acudir a la revisión
      • Aprender de los fallos

A modo de Conclusión.

  • 10 principios para estudiar con eficacia…

1.- Ten un lugar personal para estudiar. Y uno solo, tranquilo y libre de distracciones.

2.- Cuando estudies, estudia; cuando descanses, descansa: vive lo que haces.

3.- Ten cada cosa en su sitio, y un sitio para cada cosa. Comprueba antes de sentarte que tienes todo a mano.

4.- Estudia con un plan: qué asignaturas voy a trabajar en este rato, cuanto tiempo…

5.- Procura llevar al día los apuntes y el estudio de cada asignatura.

6.- Haz un estudio activo mientras lees. Subraya, haz esquemas, toma notas…

7.- Nunca intentes aprender algo de memoria sin comprender antes. Relaciona, no memorices.

8.- Al terminar de estudiar algo comprueba que lo has retenido. Posteriormente haz algún repaso más.
¡Sólo sabemos lo que podemos recordar y expresar!

9.- Plantea con estrategia el examen: distribuye bien el tiempo y haz un repaso al final

10. Aprende de los aciertos y de los fracasos.
Nunca te canses de estar empezando siempre




José Luis Acebes. Universidad de León - España.